Vous rêvez de zen attitude ? Testez la sophrologie

Nous avons tous besoin d’une parenthèse ressourçante, chacun a son rythme et selon ses possibilités ! La pratique de la sophrologie est un moyen efficace de se relaxer, se ressourcer physiquement et psychologiquement, et de cultiver une attitude positive ! En petit groupe dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, choisissez votre « temps pour vous » !

séance hebdomadaire : à la MJC du Vuache – Infos et inscriptions www.mjcvuache.com  (une séance d’essai gratuite)

tous les 15 jours : au cabinet – Mardi 18h15/19h45 (complet)

une fois par mois, la Mensuelle sophro : au cabinet – Lundi 18h15/19h45 – Prochaine séance le lundi 19 novembre 2018 – Infos et inscriptions par mail ou par téléphone au 06 70 46 35 06

Vous ne connaissez pas encore la sophrologie ? Venez découvrir en quoi elle peut améliorer votre vie le lundi 12 novembre à 18h30 au cabinet – Infos et inscriptions par mail ou par téléphone au 06 70 46 35 06

Stress, mal-être

Vous vous sentez surmené(e), irritable, débordé(e), sous pression, vous appréhendez une situation...

Sommeil

Vous dormez mal, vous réveillez en pleine nuit ou mettez des heures à vous endormir…

Émotions, anxiété

Vous vous sentez submergé(e) par vos émotions, vous souffrez d’anxiété…

Examens

Votre enfant ou votre adolescent stresse, il a le trac, ses résultats s’en ressentent, il est irritable…

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14 janvier 2019 - Cabinet de sophrologie Martine Rottoli - 18h30/19h30 - Je vous ferai découvrir comment la sophrologie nous aide à prendre soin de nous - Séance gratuite sur inscription au 06 70 46 35 06 ou par...

Osez rêver

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