Spécial enfants et ados : se libérer de ce qu’on ne peut pas dire ou pas changer

Il est quotidiennement des sujets qui ne sont pas faciles à aborder, des situations sur lesquelles on ne peut pas agir . Et pourtant les garder au plus profond de soi a des répercussions dont on ne mesure pas toujours l’impact tant il est sournois, créant parfois une sorte de prison invisible pour nos enfants. Je l’observe chaque jour en consultation, tout est toujours là !
C’est la raison pour laquelle, j’ai choisi d’adapter et de transmettre aux enfants et aux adolescents un exercice simple qu’ils pourront reproduire en toute autonomie de façon à leur permettre de libérer les liens « négatifs » invisibles qui les relient à un événement qu’ils ont vécu, ou à des sentiments qu’ils éprouvent en secret parce qu’ils en ont honte ou parce qu’ils ont peur d’en parler.

  • Une seule date : samedi 15 février 2020 – 9h/11h – 36 € /enfant /ado (4 personnes minimum)

 

Stress, mal-être

Vous vous sentez surmené(e), irritable, débordé(e), sous pression, vous appréhendez une situation...

Sommeil

Vous dormez mal, vous réveillez en pleine nuit ou mettez des heures à vous endormir…

Émotions, anxiété

Vous vous sentez submergé(e) par vos émotions, vous souffrez d’anxiété…

Examens

Votre enfant ou votre adolescent stresse, il a le trac, ses résultats s’en ressentent, il est irritable…

À lire aussi

Je reste a vos cotes par le coeur…

Bien chèr-e-s client-e-s, bien chèr-e-s ami-e-s, bien cher-e-s collègues, Le 31 mars 2020 j'ai quitté définitivement mon cabinet. Une page s'est tournée, ma mission s'est achevée, et pour autant j'ai toujours en mon cœur la volonté de continuer à accompagner les...

Osez rêver

"Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient."   Charles Caleb Colton...

Votre séance de sophrologie gratuite

Parce que la question la plus importante pour moi lorsque je pense à vous en cette période de confinement liée au coronavirus est, "Comment pouvons-nous vivre cette situation de la façon la plus positive possible ?", j'ai choisi de vous offrir des pratiques...

Osez rêver

"L'échec est seulement l'opportunité de recommencer d'une façon plus intelligente"   Henry...

Osez rêver

"Quand rien n'est certain, tout devient possible"  Margaret...

Osez rêver

"Quand tout semble aller contre toi, souviens-toi que l'avion décolle contre le vent et pas avec"   Henry...

Osez rêver

"Si la matière grise était plus rose, le monde aurait moins les idées noires" Pierre...

Osez rêver

"Quand tout semble aller contre toi, souviens toi que l'avion décolle contre le vent et pas avec" Henry...

Osez rêver

"Heureux celui qui ne s'attache qu'à l'essentiel" Daniel Desbiens

Osez rêver

Quand la lumière et l'eau font se rencontrer la terre et le ciel... "Une seule goutte de rosée peut contenir la Lune et le ciel tout entier" - Dögen Zenji...